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Eishockey Forum - Leo Insam

Leo Insam

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Serie A

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Di. 20.03.07 - 10:11:35

Lexl

Registriert seit: Januar 2002
Posts: 10.922
Fan von: HC Pustertal

www.hockeydb.com/ihdb/stats/pdisplay.php3?pid=35582

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Di. 20.03.07 - 15:20:07

luo13

Registriert seit: Januar 2007
Posts: 130
Fan von: Rittner Buam

[Zitat]
Original von Spider10:
Also ich weiss das er im sommer regelmäsig joggt!

glaubst du nicht dass ein wenig joggen für einen spieler der serie A zu wenig ist?

von rolly ramoser z.b. weiß ich, dass er vor einigen jahren über den sommer über regelmäßig (mindestens 1 mal die woche)mit dem fahrad auf das rittner horn getreten ist, sich ansonsten ordentlich in der kraftkammer ausgepowert hat, viel laufen geganen ist. das hat man während der saison dann auch gesehen.

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Di. 20.03.07 - 15:57:30

sverige4ever

Registriert seit: Oktober 2005
Posts: 664

[Zitat]
Original von luo13:
glaubst du nicht dass ein wenig joggen für einen spieler der serie A zu wenig ist?

von rolly ramoser z.b. weiß ich, dass er vor einigen jahren über den sommer über regelmäßig (mindestens 1 mal die woche)mit dem fahrad auf das rittner horn getreten ist, sich ansonsten ordentlich in der kraftkammer ausgepowert hat, viel laufen geganen ist. das hat man während der saison dann auch gesehen.

Ich glaube das ist auch zu wenig. Hier in Italien sind fast alle physisch zu schwach.

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Di. 20.03.07 - 16:13:17

luo13

Registriert seit: Januar 2007
Posts: 130
Fan von: Rittner Buam

[Zitat]
Original von sverige4ever:
Ich glaube das ist auch zu wenig. Hier in Italien sind fast alle physisch zu schwach.

was willst du dann bitte den sommer über noch mehr tun als sich an jedem wochentag entweder mit radtouren, kraftraining oder lauftraining für die saison fit zu halten? auf den mount everst steigen drei mal am tag?

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Di. 20.03.07 - 17:07:27

sverige4ever

Registriert seit: Oktober 2005
Posts: 664

Mindestens 5 stunden am tag und das 5 mal in der woche.

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Di. 20.03.07 - 17:10:39

zetterbergfan

Registriert seit: Oktober 2006
Posts: 54
Fan von: HC Pustertal

[Zitat]
Original von sverige4ever:
Mindestens 5 stunden am tag und das 5 mal in der woche.

Meint ihr wirklich, dass die NHL- Spieler keine Pause machen? Die liegen ein Monate im Sommer am Strand oder spielen Golf. Immer nur trainieren ist auch nicht das Gelbe vom Ei. Dafür bereiten sie sich, wenn sie beginnen, sehr intensiv vor und sind so zu Beginn der Saison in Form.

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Di. 20.03.07 - 17:12:27

sapelza

Registriert seit: Januar 2006
Posts: 629
Fan von: WSV Sterzing

MINDESTENS 5 Stunden pro Tag? Smilie

Schon mal was von Übertraining gehört? Oder von Regeneration? Wenn nicht, bitte nachholen!!!!

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Di. 20.03.07 - 17:37:38

luo13

Registriert seit: Januar 2007
Posts: 130
Fan von: Rittner Buam

[Zitat]
Original von sapelza:
MINDESTENS 5 Stunden pro Tag?

Schon mal was von Übertraining gehört? Oder von Regeneration? Wenn nicht, bitte nachholen!!!!

gib dir vollkommen recht sapelza
das training brngt nur bei perfektem verhältnis zwischen belastung und regeneration was.
zu wennig training - niedere leistung
zu viel training, also übertraining - niedere leistung plus gefahr gesundheitlicher schäden

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Di. 20.03.07 - 17:55:25

underdog

Registriert seit: März 2002
Posts: 1.335

[Zitat]
Original von zetterbergfan:
Meint ihr wirklich, dass die NHL- Spieler keine Pause machen? Die liegen ein Monate im Sommer am Strand oder spielen Golf. Immer nur trainieren ist auch nicht das Gelbe vom Ei. Dafür bereiten sie sich, wenn sie beginnen, sehr intensiv vor und sind so zu Beginn der Saison in Form.

Monate am Strand? Die tun den ganzen Sommer nichts als Trainer. 2 Wochen Urlaub wenn hoch kommt. Die ganze Saison über kann ja kaum trainiert werden.
Du kannst ja Rod Brind`amour mal fragen, ober er dich in der "off-season" wo er ja deiner Meinung nach am Strand liegen müsste, mal eine Woche mitnimmt. Du würdest nach einem halben Tag schon Tod umfallen, wenn du versuchen würdest bei seiner Workout-Routine mitzuhalten.

Die Trainingsleistung der Eishockeyspierl hierzulande ist lächerlich. Jeder respektable Hobbysportler leistet das zehnfache Pensum.

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Di. 20.03.07 - 18:01:18

game_misconduct

Registriert seit: September 2003
Posts: 15.286

[Zitat]
Original von underdog:
Du kannst ja Rod Brind`amour mal fragen

du nimmst jetzt gleich den am besten trainierten (und wohl auch den fitnessfanatischten) nhl spieler her Smilie

aber du hast vollkomment recht, kann mir auch nicht vorstellen wie ein spieler fit bleiben soll wenn er den ganzen sommer nichts tut

www.hhof.com/graphfea/SCJ06_07c.jpg

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Di. 20.03.07 - 18:06:29

sverige4ever

Registriert seit: Oktober 2005
Posts: 664

[Zitat]
Original von sapelza:
MINDESTENS 5 Stunden pro Tag?

Schon mal was von Übertraining gehört? Oder von Regeneration? Wenn nicht, bitte nachholen!!!!

Hast nie etwas von dosiertes training gehoert??? Es gibt leute die 8 stunden am Tag trainieren und nicht im overtraining kommen.

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Di. 20.03.07 - 18:09:45

cream

Registriert seit: Dezember 2005
Posts: 16.304
Fan von: HC Bozen

[Zitat]
Original von sverige4ever:
Mindestens 5 stunden am tag und das 5 mal in der woche.

Also mich schmeisst`s um..... Smilie

wenn Du das alles machst dann werden wir ja bald von einem Supertalentphaenomen aus Italien hoeren.....ich kann mir naemlich vorstellen das sich hinter deinem Namen ein junger Eishockeyspieler verbirgt der Groedner ist aber aus Arbeitsgruenden in der Familie oder was auch immer in Mailand lebt...vielleicht taeusche ich mich ja auch...
aber wenn das dein Trainingstag ist dann bist Du in spaetestens ein paar Jahren "ausgepowert" Smilie

nix fur ungut
gruesse cream

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Di. 20.03.07 - 18:16:20

sapelza

Registriert seit: Januar 2006
Posts: 629
Fan von: WSV Sterzing

[Zitat]
Original von sverige4ever:
Hast nie etwas von dosiertes training gehoert??? Es gibt leute die 8 stunden am Tag trainieren und nicht im overtraining kommen.

Sicher, und genau von diesem dosierten Training spreche ich ja!
Dosiertes Training heißt bei mir, nicht allzu lang, nicht übertrieben hart aber dafür präzise und hochkonzentiert, und bei dir heißt es allem Anschein nach das Gegenteil Smilie

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Di. 20.03.07 - 18:33:39

sverige4ever

Registriert seit: Oktober 2005
Posts: 664

[Zitat]
Original von sapelza:
Sicher, und genau von diesem dosierten Training spreche ich ja!
Dosiertes Training heißt bei mir, nicht allzu lang, nicht übertrieben hart aber dafür präzise und hochkonzentiert, und bei dir heißt es allem Anschein nach das Gegenteil

I weiss was es ist weil ich es selber gemacht habe....

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Di. 20.03.07 - 18:35:19

sverige4ever

Registriert seit: Oktober 2005
Posts: 664

[Zitat]
Original von cream:
Also mich schmeisst`s um.....
wenn Du das alles machst dann werden wir ja bald von einem Supertalentphaenomen aus Italien hoeren.....ich kann mir naemlich vorstellen das sich hinter deinem Namen ein junger Eishockeyspieler verbirgt der Groedner ist aber aus Arbeitsgruenden in der Familie oder was auch immer in Mailand lebt...vielleicht taeusche ich mich ja auch...
aber wenn das dein Trainingstag ist dann bist Du in spaetestens ein paar Jahren "ausgepowert"

nix fur ungut
gruesse cream

Bin kein Eishockeyspieler........ und wohne nicht in Mailand. Bin aber ein fan von Mailand da ich dort ein freund habe der dort spielt........

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